Wieder im Sattel

das erste Mal nach über 20 Jahren...

Schwesterlein hat sich ein neues Radelfa gekauft und ich habe ihr "altes" Mountainbike bekommen.

Am Freitagabend habe ich es abgeholt und bin heimgeradelt, untrainiert, kettenrauchend und übergewichtig wie ich bin. Mir tat bis auf den Hintern (!!) alles weh, weil ich so verkrampft war. Ich hatte Angst umzufallen, oder das eine meiner Schwindelattacken zu extrem unpassender Zeit kommt, ich bin nie ohne Rücktrittbremse gefahren... 5 km habe ich geschafft, den letzten km bin ich dann gelaufen, ich konnte einfach nicht mehr. Seit der Dicke tot ist, bin ich nicht mal mehr spazieren gegangen.

Sicher nicht die klügste Sportart für jemanden, dessen Belastungsblutdruckmessung nach nicht mal einer Minute abgebrochen wurde, weil der Blutdruck bereits bei 180 war...

Und heute abend versuche ich es wieder, dieser Blechhaufen bekommt mich nicht klein!

Bild by www.beetlebum.de

Erste Veränderung

Wenn auch nicht bewußt. ;-) Sie kam von allein.

Ich konnte jahrelang nicht im Schlafzimmer schlafen. Sogar der Austausch der Schlafgelegenheit brachte nicht viel. Auch brauchte ich Licht und TV. Ich habe Dunkelheit und Stille einfach nicht ertragen. Ich glaube, das hing mit meiner damaligen Beziehung zusammen.

Jetzt ist es genau anders. Vor ca. 6 Wochen bin ich im Schlaf hinüber in Schlafzimmer gedackelt und hab da weitergeschlafen. Wie überrascht ich am nächsten morgen war, muß ich wohl nicht erzählen. *gg*

Und seit 2 Wochen mag ich kein Licht mehr haben. In der ganzen Wohnung nicht. ich hab nur im Wohnzimmer eine kleine Notbeleuchtung.

Und ich schlafe vor 3 Uhr ein. Ich bin morgens fast ausgeschlafen.

Ich weiß nicht, was diese Veränderung hervorgerufen hat, ich bin jedenfalls glücklich damit.